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The Daily Ronaldo

Campeão do Mundo revela segredo de Cristiano Ronaldo: "Percebeu que..."

Com uma carreira duradoura, avançado da Seleção Nacional portuguesa continua a dar que falar dentro e fora de campo pela sua longevidade física

Antigo internacional francês abordou o sucesso de Cristiano Ronaldo e revelou alguns dos segredos do português
Antigo internacional francês abordou o sucesso de Cristiano Ronaldo e revelou alguns dos segredos do português

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Raphael Varane, antigo defesa-central do Real Madrid no tempo de Cristiano Ronaldo, concedeu uma entrevista em exclusivo ao L´Equipe. Durante a conversa, o francês abordou a carreira do avançado formado no Sporting e sublinhou todos os esforços e investimentos que o mesmo teve de fazer para estar sempre a um alto nível no futebol.


Varane sobre Cristiano Ronaldo: "Percebeu muito jovem que precisava de investir no seu corpo"


"Em primeiro lugar, ele tem um físico extraordinário. Mais importante ainda, percebeu muito jovem, muito cedo, que precisava de investir no seu corpo para alcançar as suas ambições", começou por referir Raphael Varane. Com 23 anos de carreira, Cristiano Ronaldo já revelou que uma das suas ambições atualmente passa por atingir o golo 1000 da sua jornada profissional.


"Ao longo da sua carreira, investiu muito dinheiro nos seus cuidados, seja a nível físico, mental ou na pesquisa de desempenho. Essa é a grande diferença em relação a muitos atletas de alto nível: ele fez isso desde o início da sua carreira, quando estava no Manchester United", referiu ainda o campeão do Mundo pela França, que dividiu o relvado com Cristiano Ronaldo, no Real Madrid, durante sete temporadas desportivas.

Relativamente aos cuidados de Cristiano Ronaldo é importante referir que o capitão do Al Nassr coloca em prática todos os dias diversas estratégias para se manter em forma, sejam elas na sua rotina de treinos ou no que diz respeito à alimentação, como por exemblo banhos de água gelada que, de resto, já partilhou nas redes sociais.


Conforme foi revelado pelo chef de cozinha italiano Giorgio Barone, que acompanhou Cristiano Ronaldo durante o período em que este defendeu a Juventus, o camisola 7 leva a sua alimentação muito a sério, apostando em proteínas magras, saladas, comidas pobres em açúcar e gorduras. Na altura, o cozinheiro admitiu: "Eu cozinho a usar óleo de coco. Ele bebe muita água também, é importante", demonstrando que a hidratação é uma das peças-chave de Cristiano Ronaldo, que continua a dar que falar.


The Daily Ronaldo

Vinicius Jr. e Cristiano Ronaldo juntos na Arábia Saudita? É possível, mas...

Jogador do Real Madrid pode estar em vias de se transferir para o campeonato onde atua o astro português num negócio a envolver muitos milhões

Vinicius Jr. é pretendido por um dos principais clubes da Arábia Saudita e pode juntar-se a Cristiano Ronaldo na próxima época
Vinicius Jr. é pretendido por um dos principais clubes da Arábia Saudita e pode juntar-se a Cristiano Ronaldo na próxima época

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Vinícius Júnior pode rumar ao campeonato da Arábia Saudita, no próximo mercado de verão. O avançado brasileiro do Real Madrid – eleito melhor jogador do mundo pela FIFA, em 2024 - está a ser apontado à liga onde atua Cristiano Ronaldo, mas para jogar num rival do Al Nassr.


A informação é avançada pelo jornalista desportivo Ben Jacobs. O Al Ahli Jeddah – atual quarto classificado do campeonato saudita – é o principal clube interessado na contratação do internacional brasileiro. Os responsáveis do Fundo de Investimento da Arábia Saudita – que detém os quatro maiores clubes do país: Al Ittihad, Al Hilal, Al Nassr e Al Ahli Jeddah – estarão mesmo na disposição de investir cerca de 400 milhões de euros na compra do passe de Vinícius Júnior.


No que diz respeito ao salário, a proposta que será apresentada nos próximos tempos deverá incluir uma quantia muito semelhante àquela que é auferida por Cristiano Ronaldo no Al Nassr. Recorde-se que o astro português ganha cerca de 200 milhões de euros por temporada, no clube de Riade.


A concretizar-se a mudança de Vinícius Júnior, o futebol da Arábia Saudita receberá mais um craque do futebol mundial. A tendência teve início, sobretudo, com a mudança de Cristiano Ronaldo - que, este sábado, marcou dois golos frente ao Al Riyadh - para o Al Nassr, em janeiro de 2023, depois de ter rescindido com o Manchester United.

Contratado ao Flamengo, em 2018, a troco de 45 milhões de euros, Vinícius Júnior soma 104 golos e 71 assistências, com a camisola do Real Madrid. Ao serviço do clube espanhol, o internacional brasileiro já conquistou duas Ligas dos Campeões, dois Mundiais de Clubes, duas Supertaças Europeias, três Campeonatos espanhóis, uma Taça do Rei e três Supertaças.



The Daily Ronaldo

Golaço de Cristiano Ronaldo corre mundo e já há quem peça o Puskás: "Espetacular"

Avançado de 40 anos apontou mais dois golos para a coleção, valendo o triunfo do Al Nassr frente ao Al Riyadh (2-1) na liga saudita

Cristiano Ronaldo, avançado de 40 anos, apontou mais dois golos para a coleção, valendo o triunfo do Al Nassr frente ao Al Riyadh (2-1) na liga
Cristiano Ronaldo, avançado de 40 anos, apontou mais dois golos para a coleção, valendo o triunfo do Al Nassr frente ao Al Riyadh (2-1) na liga

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Cristiano Ronaldo apontou mais dois golos para a coleção, valendo o triunfo do Al Nassr frente ao Al Riyadh (2-1), em mais um jogo para o campeonato da Arábia Saudita. O segundo tento do craque português foi sensacional e já há quem peça o prémio Puskás para o avançado de 40 anos.


O remate do capitão da Seleção Nacional tem corrido mundo (Reveja o remate AQUI), desde Espanha a Itália e até na América: O 'Record do México' fala do golaço como "digno de Puskás". "Não há como parar Cristiano Ronaldo", escreveu a Sky Itália. "Um Ronaldo espetacular vira o clássico para o Al Nassr com dois golos fantásticos", pode ler-se na Marca, enquanto o AS atira: "Barbaridade de Cristiano Ronaldo".


Stefano Pioli, treinador do Al Nassr, foi o primeiro a destacar a exibição do capitão do conjunto de Riade e da Seleção Nacional. “Cristiano Ronaldo ajudou-nos a construir esta equipa enquanto líder do grupo. Não posso falar sobre a sua exibição no campo, o que viram hoje foi a sua melhor resposta aos críticos”, enalteceu, em conferência de imprensa. 


Já nas redes sociais, em reação à publicação que CR7 fez a festejar o triunfo, na qual escreveu: “É assim que o fazemos!”, vários colegas no Al Nassr aproveitaram para elogiar o seu golaço nos comentários, como Nawaf Boushal, Ângelo Gabriel e ainda Jhon Durán.

Aos 40 anos, Cristiano Ronaldo, que ainda está avaliado em 12 milhões de euros, leva 32 golos e quatro assistências em 35 jogos realizados. O próximo jogo do Al Nassr está marcado para sexta, dia 18 de abril, diante do Al Qadisiyah, pelas 19h00, em jogo da jornada 28 da liga saudita.



The Daily Ronaldo

Cristiano Ronaldo bisou e companheiros no Al Nassr atiram: "Não é normal"

Astro português esteve em grande na vitória da equipa saudita e foi alvo dos maiores elogios por parte do treinador e colegas de equipa

Cristiano Ronaldo voltou a exibir-se a um grande nível e foi determinante em mais um triunfo do Al Nassr, equipa da capital saudita, orientada por Stefano Pioli
Cristiano Ronaldo voltou a exibir-se a um grande nível e foi determinante em mais um triunfo do Al Nassr, equipa da capital saudita, orientada por Stefano Pioli

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Este sábado, Cristiano Ronaldo esteve em destaque na vitória do Al Nassr frente ao Al Riyadh (2-1). O astro português marcou os dois golos da sua equipa e foi decisivo para a conquista dos três pontos. Depois do jogo, o treinador Stefano Pioli e vários companheiros de equipa fizeram questão de elogiar o “camisola 7”.


Logo na conferência de imprensa que se seguiu ao encontro, o técnico italiano destacou a capacidade de liderança do internacional português: “Cristiano Ronaldo ajudou-nos a construir esta equipa enquanto líder do grupo. Não posso falar sobre a sua exibição no campo, o que viram hoje foi a sua melhor resposta aos críticos”.


Já nas redes sociais, vários jogadores do Al Nassr deixaram diversos comentários muito elogiosos sobre a exibição e o “bis” de Cristiano Ronaldo. O lateral direito saudita Nawaf Boushal escreveu que “não é normal” o que o craque português consegue fazer, enquanto o avançado brasileiro Ângelo Gabriel se mostrou ainda mais admirado: “Que fizeste meu! Que loucura! Incrível!”. Por sua vez, o atacante colombiano Jhon Durán afirmou mesmo que o jogador formado no Sporting é inigualável: “Nunca haverá outro como ele”.


Os dois golos de Cristiano Ronaldo foram determinantes para o triunfo do Al Nassr, no jogo a contar para a 27ª jornada da liga saudita. O Al Riyadh foi a vencer para o intervalo, graças a um golo de Faïz Selemani, no tempo de compensação da primeira parte. Contudo, os dois golos do “camisola 7” no segundo tempo, aos 56 e 64 minutos, proporcionaram a reviravolta no marcador.

Ao serviço do Al Nassr, pelo qual assinou em dezembro de 2022, Cristiano Ronaldo soma 105 partidas, 96 golos e 19 assistências e conquistou apenas um troféu – a Taça da União das Associações de Futebol Árabe, na temporada passada. Em 2024/25, os números do internacional português são de 32 remates certeiros e quatro assistências, em 35 jogos realizados em todas as provas.



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