CRISTIANO RONALDO ESCREVE MENSAGEM EMOCIONANTE AO SEU ‘IRMÃO’ PEPE

Atualmente lesionado e de fora das opções de Rui Borges, Iván Fresneda continua a recuperar com o trabalho diário na Academia dos leões e foi, precisamente em Alcochete, que o lateral espanhol entrou numa brincadeira com Maxi Araújo. Isto porque, esta sexta-feira, o internacional uruguaio partilhou nas redes sociais um momento com o companheiro e amigo.

Nessa ocasião, Fresneda, equipado com os óculos de 'El Papo', mostrou-se a ler um livro sobre Cristiano Ronaldo. A obra intitulada "O desportista Cristiano" surgiu na imagem partilhada acompanhada de uma descrição bem-humorada de Maxi. "Conheço esses óculos e esse livro", escreveu.

Fresneda, lateral espanhol de 21 anos encontra-se a recuperar de sintomas pubálgicos. O indiscutível de Rui Borges não alinha pelos verdes e brancos desde a visita ao Estrela da Amadora, quando foi substituído ao intervalo. Nesse sentido, tem realizado a recuperação ao problema físico em Alcochete. O jogador apresentou tais queixas físicas no regresso dos trabalhos da seleção sub-21 de Espanha, no final do mês de março.

Fresneda, ausência confirmada para aquilo que resta da temporada, somou um golo e duas assistências em 39 jogos disputados pelos verdes e brancos esta época, tendo sido uma das figuras-chave do treinador leonino, com um total de 2954 minutos jogados.

Ao contrário do espanhol, Maxi Araujo encontra-se disponível para os restantes seis jogos do Clube de Alvalade. Esta época, com 41 partidas realizadas de verde e branco, conta com 6 remates certeiros e 4 passes para golo. No entanto e tendo em conta o seu rendimento desportivo, o lateral do Sporting espera integrar a lista de convocados de Marcelo Bielsa para o Mundial 2026.

Cristiano Ronaldo continua a ser um exemplo de longevidade no futebol mundial, muito por culpa da disciplina fora de campo. Aos 41 anos, o avançado mantém uma forma física de elite, sustentada por uma rotina alimentar altamente controlada.

Quem revelou alguns dos segredos foi Giorgio Barone, antigo responsável pela dieta do internacional português. Em entrevista à Covers.com, explicou que existe um alimento que Ronaldo simplesmente não inclui na sua rotina diária: o leite.

"O Cristiano não bebe leite. Os humanos são os únicos animais que bebem o leite de outros… e continuar a beber durante décadas, na minha opinião, é errado", afirmou, destacando uma das escolhas mais curiosas do craque internacional luso.

De resto, a alimentação do jogador é equilibrada e focada no desempenho. "A dieta é equilibrada. Come um pouco de tudo, mas é sempre saudável. Ao pequeno-almoço, costumava comer um abacate com café e ovos. Nada de açúcar", revelou Giorgio Barone.

O nutricionista revelou o que CR7 - que vai disputar final asiática - come nos restantes períodos do dia. "Ao almoço podia comer frango ou peixe, mas sempre com vegetais. Se precisar de carboidratos, opta sempre por vegetais para não precisar de alimentos com farinha. Nada de massa, pão e outros tipos de comida assim. À noite, come algo leve. Habitualmente, peixe ou carne em filete. E sempre acompanhado de vegetais", concluiu.

O Al Nassr garantiu presença na final da Liga dos Campeões Asiática 2 com uma goleada expressiva por 5-1 frente ao Al Ahli, do Catar, num jogo dominado pela equipa saudita, todas as atenções recaíram também sobre Cristiano Ronaldo. O internacional português foi titular, mas acabou por não marcar.

Aos 78 minutos, surgiu um dos momentos mais comentados da partida. Cristiano Ronaldo foi substituído e deixou o relvado numa altura em que muitos esperavam ainda vê-lo procurar o golo. A decisão técnica de Jorge Jesus não passou despercebida.

A reação do craque português acabou por surpreender. Longe de qualquer sinal de frustração, Ronaldo mostrou-se tranquilo e até sorridente ao sair de campo. O avançado ainda trocou palavras de forma descontraída com Abdullah Al Hamdan junto à linha lateral.

De seguida, cumprimentou elementos da equipa técnica liderada por Jorge Jesus, num gesto que evidenciou o ambiente positivo dentro do grupo. A atitude foi destacada pelos adeptos e rapidamente ganhou destaque nas redes sociais.

Apesar de ter ficado em branco, tudo indica que a substituição esteve ligada à gestão física de CR7. Jorge Jesus tem como prioridade a conquista do campeonato saudita, e o foco passa por manter Ronaldo nas melhores condições para os desafios decisivos que se avizinham.