EXTRA SPORTING - DE AMIGÁVEL NÃO TEVE MUITO! CHELSEA E WREXHAM PEGAM-SE AOS DOIS MINUTOS (VÍDEO)

Extra Sporting; Oito distritos de Portugal continental vão estar sob aviso amarelo a partir do final da tarde de domingo devido à previsão de chuva forte. De acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), são eles: Beja, Évora, Faro, Leiria, Lisboa, Portalegre, Santarém e Setúbal vão devido à "chuva por vezes forte", associada à depressão Laurence.

O aviso amarelo vigora a partir das 18h00 de domingo em Beja, Faro, Lisboa e Setúbal e a partir das 21h00 em Évora, Leiria, Portalegre e Santarém. Em Lisboa e Setúbal, este alerta termina às 00:00 de segunda-feira, enquanto nos restantes distritos se irá prolongar até às 03h00.

O aviso laranja é emitido pelo IPMA sempre que existe situação meteorológica de risco moderado a elevado. O aviso amarelo, o menos grave de uma escala de três, é emitido sempre que existe uma situação de risco para determinadas atividades dependentes da situação meteorológica.

O IPMA prevê este sábado para o Continente céu com períodos de muita nebulosidade, tornando-se geralmente muito nublado a partir do final da tarde. São aguardados aguaceiros em especial a partir da tarde, que serão de neve acima de 1.000/1.200 metros de altitude, e a formação de gelo ou geada no interior.

Na costa ocidental, o mar apresenta ondas de noroeste com dois a três metros, diminuindo para um a dois metros, enquanto na costa sul as ondas serão de sudoeste com um a dois metros, diminuindo para um metro. As temperaturas irão variar entre a máxima de 16 graus em Setúbal, Faro e Sagres e a mínima de -2 em Bragança.

Extra Sporting; A mudança para a hora de verão vai acontecer nos próximos dias. As horas de dia vão mudar e, para isso, os relógios terão de ser adiantados mais uma hora. Com a aproximação da primavera, os dias tornam-se progressivamente mais longos, e o amanhecer e o entardecer sofrem alterações visíveis.

Como já é tradição, ajusta-se o ritmo diário à nova distribuição da luz solar. A transição para o horário de verão em Portugal está marcada para o último domingo de março, dia 30. Os relógios deverão ser adiantados uma hora, garantindo dias com mais luz natural.

De acordo com a informação divulgada pelo Observatório Astronómico de Lisboa, a mudança ocorrerá durante a madrugada. Em Portugal Continental e na Região Autónoma da Madeira, os relógios deverão ser adiantados à 01h00, passando diretamente para as 02h00. Nos Açores, a alteração acontece à meia-noite, altura em que os ponteiros avançam para a 01h00.

Em 2025, o regresso à hora de inverno ocorrerá no último domingo do mês, dia 26, altura em que os relógios deverão ser atrasados uma hora. Já para 2026, estão previstas duas datas para a alteração da hora: a passagem para o horário de verão ocorrerá a 29 de março, enquanto o horário de inverno será retomado a 25 de outubro.

A mudança de hora em Portugal segue a diretiva da União Europeia, que estabelece um horário coordenado entre os Estados-Membros. Apesar de debates anteriores sobre uma possível eliminação da alteração bianual, o sistema continua em vigor sem alterações legislativas previstas para os próximos anos.

Extra Sporting: A quarta etapa da corrida francesa de uma semana, o Paris Nice, foi mais um dia histórico para o ciclismo português, protagonizado, novamente, por João Almeida. O ciclista de A dos Francos venceu a tirada, à frente do bicampeão do Tour de France, Jonas Vingegaard.

Até tinha sido o homem que corre pela equipa neerlandesa da Visma | LAB o primeiro a atacar, numa movimentação que não levou ninguém consigo. João Almeida manteve-se no grupo imediatamente atrás, e fez, sozinho, a perseguição ao ciclista dinamarquês.

Já perto do fim, quando nada fazia parecer, João Almeida foi capaz de uma aceleração que deixou todos os outros competidores presos à estrada. Seguiu sozinho, ultrapassou Jonas Vingegaard já perto da meta, e venceu a quarta etapa de uma das mais importantes corridas do ano. A primeira vitória da época, e a 14ª da carreira daquele que já é um dos melhores ciclistas portugueses de todos os tempos.

Apesar da vitória, João Almeida é, neste momento, apenas o quinto melhor na classificação geral, devido ao tempo perdido durante o contrarrelógio por equipas da etapa anterior. O ciclista português ainda vai ter, no entanto, mais oportunidades na montanha para recuperar segundos e subir posições na tabela.

No final da corrida, João Almeida, que já tinha chegado ambicioso ao Paris Nice, disse que quer mostrar ao mundo quem é, e que está em França para ganhar. O ciclista também admitiu, apesar disso, que a vitória pode depender de vários fatores, alguns deles que o ultrapassam.