Companheiro de Rita Ferro Rodrigues partilha mensagem humorada nas redes sociais

Rúben Vieira, companheiro de Rita Ferro Rodrigues, fez recentemente um desabafo nas redes sociais que chamou a atenção dos seguidores. Através do Instagram, Rúben compartilhou a sua visão sobre as segundas-feiras, um dia frequentemente difícil para muitos. Na legenda de uma imagem em que surge com uma expressão séria, ele escreveu: "Segunda-feira é sempre complicado". Acrescentou ainda: "Estou velho, mas estou na moda".

A sua esposa, Rita Ferro Rodrigues,  adepta do Sporting, também partilha frequentemente os seus pensamentos e reflexões nas redes sociais. Recentemente, abordou as mudanças que ocorreram na sua vida após os 45 anos. Com o título "Coisas incríveis que acontecem no meu cérebro depois dos 45", Rita falou sobre a sua nova abordagem em relação à alimentação e ao bem-estar. Destacou que começou a pensar mais sobre o que come e bebe, não por moralismo, mas porque "sabe mesmo bem sentir que cuidamos do corpo e da saúde".

Rita também enfatizou a importância de manter uma rotina de exercícios e mencionou que vai ao ginásio "não para estar magra, mas para ter força muscular, para construir o futuro com um corpo forte que me ajude a viver com qualidade durante muitos anos.

Além disso, a apresentadora sublinhou a importância da família e da saúde mental, afirmando que, embora adore o seu trabalho, a prioridade é sempre o que realmente importa. "Família, amigos e saúde mental primeiro", destacou.

Com as suas reflexões, Rúben e Rita inspiram os seguidores a valorizarem as relações e a saúde, promovendo um estilo de vida mais equilibrado e consciente. A forma como ambos partilham as suas experiências ajuda a criar um ambiente positivo, onde é possível aprender a importância de cuidar de si e dos outros.