Júlia Pinheiro faz confissão inesperada: "Há 10 anos..."

Apresentadora da SIC fez uma revelação no programa 'O Mais Curtinho de Portugal', de Ana Marques, que deixou os ouvintes surpreendidos

Júlia Pinheiro, de 62 anos, foi entrevistada por Ana Marques no vídeocast 'O Mais Curtinho de Portugal'

Júlia Pinheiro foi a mais recente convidada do novo projeto de Ana Marques, 'O Mais Curtinho de Portugal'. Durante o videocast, que fala sobre saúde e bem-estar, a apresentadora da SIC, de 62 anos, acabou por confessar algo inesperado sobre a sua alimentação e rotina diária.

A comunicadora começou por dizer: "Eu fiz uma grande reeducação alimentar para aí há uns 10 anos, e, desde essa altura, não digo que cumpra tudo muito bem, mas tenho feito por manter o peixinho e essas coisas, [ao passo que] carnes vermelhas não tanto, mais as outras carnes. Ou seja as coisas óbvias e sensatas eu faço-as de forma regular há 10 anos a esta parte".

De seguida, referiu: "O mais importante disto tudo é viver, mas sem dor, sem esforço". "Eu faço pilates, por exemplo, que foi uma coisa a que me obriguei. Eu faço, forma regular, exercício físico. Faço pilates clínico, faço muita massagem, que é uma coisa que me dá muito conforto e um momento de distensão", acrescentou.

"A suplementação era uma coisa que eu não fazia, só comecei a fazer, não direi tarde demais, mas podia ter começado mais cedo. (…) E continuar a ter atenção à entrada na menopausa e a tudo o que isso implica em termos de hábitos de vida que tem a ver justamente com a suplementação e com o insistir que a questão do exercício físico não tem a ver com vaidade nem é biquíni. É saúde", rematou Júlia Pinheiro - que, durante o passado mês de maio, ficou em choque com um relato de violência doméstica.