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0Marco Costa, conhecido adepto do Sporting, está novamente focado em cuidar do seu corpo e recuperar a sua forma física habitual. O famoso pasteleiro, conhecido pela participação no programa "Hell´s Kitchen Famosos”, partilhou com os seguidores nas redes sociais um momento da sua rotina de treinos matinais, revelando que está determinado a emagrecer.
Na manhã de quarta-feira, 29 de janeiro, Marco Costa publicou uma foto à porta do ginásio, às 06h00, acompanhada de uma legenda em que se referiu ao esforço necessário para atingir os seus objetivos. "Treinar às 06h00 da manhã só mesmo para quem quer emagrecer à força", escreveu, mostrando que está comprometido com a meta de perder peso.
O famoso pasteleiro já teve experiência no bodybuilding e, no passado, seguiu uma rotina de treino rigorosa para se preparar para competições de fisiculturismo.
Com essa nova fase de foco na perda de peso, Marco Costa está a esforçar-se para incluir o treino físico na sua rotina diária, seja a fazer desportos aquáticos ou a ir ao ginásio. O seu objetivo é voltar a estar na melhor forma possível e recuperar o corpo que tinha anteriormente.
Veja a publicação:
Conhecida adepta do Sporting fez publicação ternurenta nas suas redes sociais, mas admiradores da apresentadora tiveram algumas questões a levantar
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0Maria Botelho Moniz voltou a encantar os fãs ao partilhar momentos especiais da sua vida familiar no Instagram. Desta vez, o foco recaiu sobre o filho Vicente, de um ano, que protagonizou uma interação comovedora com um amigo muito especial.
Entre as várias fotografias partilhadas pela apresentadora, uma em particular destacou-se em que o pequeno foi retratado num momento afetuoso com o cão da família. Na legenda, Maria Botelho Moniz descreveu a cena como “amor platónico”, que deixou os seguidores derretidos com a ternura do registo.
Nos comentários, os fãs não conseguiram deixar de reparar no ar melancólico do patudo. “Coitadinho, tem um ar triste”, comentou uma fã, referindo-se ao olhar expressivo do cão junto de Vicente.
A apresentadora não tardou a responder, explicando a história por trás do olhar do patudo. “Tem sempre, por mais feliz que esteja… Foi adotada e tem sempre estes olhinhos. Já o irmão tem sempre um olhar radiante”, partilhou, revelando o carinho pela companhia de quatro patas.
Veja aqui a publicação:
Conhecido adepto do Sporting questiona nova bruma íntima da apresentadora da TVI, no seu podcast watch.tm
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0No mais recente episódio do podcast “watch.tm”, Pedro Teixeira da Mota, conhecido adepto do Sporting, dedicou um segmento ao lançamento da bruma íntima de Cristina Ferreira, que está a dar muito que falar.
Com o seu estilo característico, o humorista comentou o novo produto da apresentadora, trazendo o tema para o centro da conversa, e revelando que teve bastantes seguidores a comentar que se riram muito e até garantiram que foi “melhor momento do episódio”.
Durante o episódio, Pedro referiu-se à bruma íntima de forma humorística, questionando a necessidade e utilidade de tal produto no mercado. O lançamento do “Pipy” de Cristina Ferreira tem sido alvo de diversas reações, e a perspetiva humorística de Pedro acrescenta uma nova dimensão ao debate.
O episódio 85 do ‘watch.tm’ está disponível nas principais plataformas de streaming, onde os interessados podem ouvir na íntegra as considerações de Pedro e do seu convidado sobre este e outros temas. A popularidade do podcast continua a crescer, em parte devido à capacidade do humorista de abordar assuntos contemporâneos com uma perspetiva única.
Confira aqui um excerto do episódio:
Famoso pasteleiro e conhecido adepto do Sporting experimentou desporto aquático pela primeira vez e partilhou a experiência nas redes sociais
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0Marco Costa, conhecido adepto do Sporting, decidiu sair da sua zona de conforto e embarcar numa nova experiência, a pesca. O conhecido pasteleiro partilhou o momento com os seus seguidores na sua página de Instagram, esta terça-feira, 28 de janeiro, revelando as primeiras impressões desta aventura.
Recentemente, o adepto leonino partilhou um momento especial da filha, agora é a vez do próprio. “Uma experiência que nos exige calma e paciência, algumas características que não me definem”, escreveu Marco, assumindo que estas não são exatamente as suas qualidades mais marcantes. No entanto, o pasteleiro confessou ter adorado a experiência, deixando no ar a possibilidade de a repetir.
Na publicação, Marco Costa destacou um momento inesperado que tornou o dia ainda mais especial. “Dizem os antigos que a primeira vez temos sempre sorte! Eu até golfinhos (vi)”, contou, acompanhando as palavras com um vídeo do momento.
O entusiasmo do pasteleiro ficou evidente ao longo do relato. Apesar de ser a sua estreia na pesca, Marco mostrou-se rendido ao contacto com a natureza e aos momentos de tranquilidade proporcionados pela atividade. “Às vezes, fora da nossa zona há coisas incríveis”, refletiu.