Mulher de Ricardo Esgaio faz desabafo: "A idade está a passar..."

Júlia Pinheiro foi a mais recente convidada do novo projeto de Ana Marques, 'O Mais Curtinho de Portugal'. Durante o videocast, que fala sobre saúde e bem-estar, a apresentadora da SIC, de 62 anos, acabou por confessar algo inesperado sobre a sua alimentação e rotina diária.

A comunicadora começou por dizer: "Eu fiz uma grande reeducação alimentar para aí há uns 10 anos, e, desde essa altura, não digo que cumpra tudo muito bem, mas tenho feito por manter o peixinho e essas coisas, [ao passo que] carnes vermelhas não tanto, mais as outras carnes. Ou seja as coisas óbvias e sensatas eu faço-as de forma regular há 10 anos a esta parte".

De seguida, referiu: "O mais importante disto tudo é viver, mas sem dor, sem esforço". "Eu faço pilates, por exemplo, que foi uma coisa a que me obriguei. Eu faço, forma regular, exercício físico. Faço pilates clínico, faço muita massagem, que é uma coisa que me dá muito conforto e um momento de distensão", acrescentou.

"A suplementação era uma coisa que eu não fazia, só comecei a fazer, não direi tarde demais, mas podia ter começado mais cedo. (…) E continuar a ter atenção à entrada na menopausa e a tudo o que isso implica em termos de hábitos de vida que tem a ver justamente com a suplementação e com o insistir que a questão do exercício físico não tem a ver com vaidade nem é biquíni. É saúde", rematou Júlia Pinheiro - que, durante o passado mês de maio, ficou em choque com um relato de violência doméstica.

Maria Alves, companheira do jogador da equipa de futsal do Sporting Diogo Santos, utilizou a sua conta do Instagram, durante a passada noite de quarta-feira, dia 9 de julho, para partilhar uma imagem na qual surge acompanhada do namorado.

No registo fotográfico a influenciadora digital mostra-se, em frente a um espelho, junto do fixo dos leões, ambos vestidos em tons de preto. O casalinho deixou os seguidores que os acompanham diariamente rendidos.

Recorde-se que Maria Alves e Diogo Santos mantêm um relacionamento amoroso há relativamente pouco tempo. O casalinho mostra, várias vezes, momentos a dois através das diversas plataformas digitais, nas quais contam com vários fãs.

Importa lembrar ainda que, recentemente, os dois passaram uns dias no Algarve, mais precisamente em Vilamoura. Durante o período de férias, o fixo dos leões partilhou um registo fotográfico da namorada numa pose ousada no qual, rapidamente, choveram vários 'gostos'.

Veja, abaixo, o story de Maria Alves:

Viktor Gyokeres encontra-se, atualmente, em Estocolmo enquanto aguarda novos desenvolvimentos sobre o seu futuro que, ao que tudo indica, será fora do Sporting. Desta vez, um amigo próximo do avançado sueco dos leões partilhou, através das redes sociais, uma imagem na qual o craque surgia na companhia de Usain Bolt.

Na imagem partilhada, o goleador do Clube de Alvalade e o recordista mundial de 100 metros surgem lado a lado a fazer a 'máscara', gesto com o qual o avançado sueco festeja todos os seus golos. A imagem deixou os fãs ao rubro.

Recorde-se que Viktor Gyokeres - que quer mesmo sair do Sporting e não se importa de esperar para que isso aconteça - tem instruções para comparecer no Sporting na próxima sexta-feira, dia 11 de julho, isto se até lá ainda não souber como será o seu futuro.

Em 2024/25, com a camisola do Sporting, Viktor Gyokeres – avaliado em 75 milhões de euros – fez 52 encontros: 33 na Liga Portugal Betclic, oito na Liga dos Campeões, sete na Taça de Portugal, três na Taça da Liga e outro na Supertaça Cândido de Oliveira. Nos 4.250 minutos em que esteve em campo, o sueco marcou 54 golos e fez 13 assistências.

Veja, abaixo, a imagem de Viktor Gyokeres e de Usai Bolt: