"Mãe com genica é outro nível": Kátia Aveiro, irmã de Cristiano Ronaldo, exibe novo estilo de vida

Katia Aveiro, irmã de Cristiano Ronaldo, jogador do Al-Nassr, passou por uma grande mudança física. No dia 26 de setembro, partilhou nos stories do seu Instagram um vídeo em que participa numa brincadeira com a sua filha, considerando-se mais “flexível”.

“Mãe com genica é outro nível" escreveu a cantora no vídeo em que está a fazer acrobacias com a pequena Valentina, de cinco anos. Apesar da sua nova versão, esta mudança não é de agora, tendo em conta que em março de 2024 partilhou nas redes sociais a estratégia que utilizou para perder nove quilos em cinco semanas.

"Carne (todas), peixe o máximo que puder também, saladas (sem limite), legumes (sopas) também muitas, arroz (medida pequena), fruta muita também, ovos de todas as maneiras e feitios e água é fundamental (mínimo dois litros por dia)", confessou, contando o novo estilo de vida que adotou, afirmando que aderiu ao jejum intermitente de 12 horas e faz a última refeição do dia às 20h “Estou mais leve, estou feliz e a seguir o caminho. A jornada é longa. Eu consigo. Tu também consegues".

Mais recentemente, em julho, Katia Aveiro voltou a assinalar um novo marco desta jornada. Somou onze quilos aos nove anteriores, totalizando uma perda de 20 quilos desde fevereiro. “Hoje, comemoro menos 20kg. Não mostrei muito sobre o processo, sim falei uma ou outra vez sobre a disciplina que eu estava a construir mas algumas vezes tive medo de recuar e de falhar, por conta da pressão ou até medo de me desiludir a mim própria, felizmente consegui, e sim perdi 20kg desde fevereiro"

Desde 2018, Katia Aveiro tem vivido no Brasil, na cidade de Gramado, localizada no estado do Rio Grande do Sul. A escolha deste local deve-se ao facto de ser a terra natal do seu atual companheiro e o pai da sua filha mais nova, Valentina.