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Futebol

FÉRIAS À REGRA! RÚBEN AMORIM MONTOU PLANO DETALHADO PARA TODOS OS JOGADORES DO SPORTING

Técnico dos verdes e brancos que levou os leões à conquista do título de campeão nacional quer ver os seus jogadores a voltar mais fortes

03 Jun 2024 | 15:58 |

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“Aproveitem e desfrutem!”, foi a mensagem proferida por Rúben Amorim após a derrota da Taça de Portugal frente ao Porto (1-2) aos seus jogadores. Já em período de férias, os atletas do Sporting estão a seguir à risca a instrução do técnico português, sendo possível ver nas redes sociais Gonçalo Inácio a divertir-se com amigos nos desertos em Marraquexe ou Pote a descontrair numa praia com a sua noiva. Pedro Lisboa, fisiologista, em conversa com o diário desportivo Record, comenta as indicações do míster leonino.



A pré-época que se aproxima a passos largos, exige dos atletas do Sporting um nível físico elevado. Desta forma, todos os jogadores receberam o plano de trabalho que lhes permitirá corresponder à exigente carga física que os espera: devem dedicar entre uma a duas horas por dia à atividade física, sendo aconselhados exercícios aeróbicos, abdominais, flexões e, nomeadamente, tempo longe dos ginásios. Depois de 15 dias, podem aumentar gradualmente as cargas e começar a trabalhar lado a lado com os habituais treinadores pessoais.


“Nos primeiros dias a estratégia deve passar por cumprir este plano de trabalho, mas com atividades diferentes, é muito importante mudar o ambiente e evitar até os ginásios. Eles podem treinar livremente na praia, usar as verdadeiras bicicletas e aproveitarem para darem longos passeios. Nesta primeira fase é muito importante a mudança de ambiente, e todos devem aproveitar para realizarem as atividades que não podem praticar ao longo da época. Estamos a falar de atletas que devem manter o índice de VO2”, afirmou o fisiologista em conversa com o Record.


A nutrição é outra área fundamental para manter o equilíbrio dos jogadores, uma vez que os mesmos sabem que caso se apresentem no início da pré-temporada com excesso de peso, podem mesmo perder o seu valioso lugar na equipa. Pedro Lisboa, apesar de reconhecer a importância de uma boa alimentação, admitiu uma maior liberdade neste período.

“Naturalmente que no período inicial ninguém vai seguir à risca as indicações pois essa liberdade na alimentação também os pode ajudar ao descanso mental pois estão de férias. Neste período é importante ser flexível nesta área e, uma vez mais, é preciso recordar que estamos a falar de profissionais que num determinado momento também vão encontrar o equilíbrio necessário para se sentirem o melhor possível", assinalou.


Futebol

Sporting recebe reforços importantes e Rui Borges já esfrega as mãos

Clube de Alvalade ganha novas soluções numa fase decisiva da época e há motivos para equipa acreditar em conquista de títulos

Rui Borges poderá contar com nomes como Nuno Santos, Daniel Bragança e Zeno Debast para o resto de temporada do Sporting
Rui Borges poderá contar com nomes como Nuno Santos, Daniel Bragança e Zeno Debast para o resto de temporada do Sporting

19 Mar 2026 | 17:03 |

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O Sporting entra na fase mais crítica da temporada com boas notícias para Rui Borges. Apesar das lesões que marcaram os últimos meses, o treinador leonino vê agora o plantel ganhar uma nova vida com vários regressos e soluções que podem fazer a diferença na luta por todos os objetivos.


Depois da intensa eliminatória europeia com o Bodo/Glimt, a equipa mostrou não só capacidade de superação, mas também profundidade no plantel. Eduardo Quaresma foi um dos destaques, mostrando segurança defensiva e afirmando-se como uma alternativa sólida na rotação para os jogos decisivos que se aproximam.


Também Zeno Debast regressou em bom plano após longa paragem, acrescentando qualidade na construção de jogo e versatilidade tática. Já Nuno Santos é outro 'reforço' de peso, regressando após uma recuperação longa e provando que pode ser opção tanto para a defesa como para o ataque.


No meio-campo, Daniel Bragança volta a ganhar ritmo competitivo e já começa a justificar a confiança com golos e influência no jogo. Na frente, o jovem Rafael Nel surge como surpresa agradável, aproveitando oportunidades e mostrou faro de golo num momento em que a equipa precisa de alternativas frescas.

Por fim, Geovany Quenda está cada vez mais perto de regressar à competição, podendo tornar-se numa arma importante para o ataque na reta final. Com estas 'novas' opções, Rui Borges ganha margem para gerir o desgaste e atacar com ambição todas as frentes até ao final da época.



Futebol

Meses antes do Mundial, jogador do Sporting acaba 'descartado' pela seleção

Atleta do Clube de Alvalade somou minutos contra o Bodo/Glimt e ficou de fora das opções do seu selecionador, que justificou a sua ausência

Hidemasa Morita não foi convocado para defender a seleção do Japão a poucos meses do Mundial, pondo em causa o seu lugar no conjunto nipónico
Hidemasa Morita não foi convocado para defender a seleção do Japão a poucos meses do Mundial, pondo em causa o seu lugar no conjunto nipónico

19 Mar 2026 | 16:34 |

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Hidemasa Morita ficou de fora dos convocados do Japão para os duelos contra Escócia e Inglaterra, a 28 e 31 de março, respetivamente. A convocatória elaborada por Hajime Moriyasu inclui 28 atletas. O selecionador justificou a sua ausência.


Hajime Moriyasu: "Quando olhamos para as opções"


"Quando olhamos para as opções para o meio-campo, temos jogadores como o Daichi Kamada (Lazio), Kaishu Sano (Mainz), Ao Tanaka (Leeds) ou Joel Fujita (St. Pauli), que competem nas cinco principais ligas europeias e estão em boa condição física", disse.


O selecionador ainda deu outro motivo. "Neste estágio optámos por avaliar o equilíbrio geral do plantel e dar espaço à concorrência. Considero que 28 nomes é o número adequado para este estágio. O meu objetivo é que o maior número possível de jogadores conheça os nossos conceitos", falou.

Hajime Moriyasu: "Não ficaria deslocado da seleção"


Contudo, Hajime Moriyasu revelou que conta com o atleta de 30 anos para os próximos compromissos, devendo estar presente no Mundial. "O Morita é um jogador que não ficaria deslocado na seleção. Sabemos que foi peça fulcral na qualificação para o Mundial. Contudo, temos de promover a competitividade interna", revelou.

O timoneiro nipónico assistiu à goleada do Sporting diante do Bodo/Glimt e, consequentemente, à exibição de Hidemasa Morita. "Tanto eu como a minha equipa técnica acompanhamos o desempenho do Morita jornada após jornada. Atualmente, ele e o Hiroki Ito (Bayern Munique) são os únicos japoneses ainda em prova na Liga dos Campeões. Vimos o Morita jogar cerca de 70 minutos contra o Bodo/Glimt. Estamos perfeitamente cientes do seu rendimento e que atua numa boa equipa", expressou.


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Trincão mete Sporting nas bocas da Europa e já bate de frente com Vinícius Júnior, mas não só

Avançado português está em destaque após uma noite épica em Alvalade e surge agora nomeado para um prestigiado prémio europeu

Trincão, avançado do Sporting, está nomeado para prémio de jogador da semana com Vinícius Júnior, Raphinha e Dominik Szoboszlai
Trincão, avançado do Sporting, está nomeado para prémio de jogador da semana com Vinícius Júnior, Raphinha e Dominik Szoboszlai

19 Mar 2026 | 15:29 |

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O Sporting voltou a dar que falar na Europa e há um nome que se destaca acima de todos: Francisco Trincão. O avançado leonino está nomeado para um importante prémio europeu depois de uma exibição que deixou adeptos e especialistas rendidos.


A distinção surge na sequência de uma noite memorável em Alvalade, onde os leões protagonizaram uma reviravolta histórica. Depois de uma desvantagem pesada fora de casa, a equipa respondeu com uma goleada categórica por 5-0, num jogo que ficará na memória dos adeptos.


Na corrida pelo prémio, o internacional português enfrenta concorrência de peso. Nomes como Vinícius Júnior, Raphinha e Dominik Szoboszlai também brilharam nesta fase da competição, aumentando ainda mais o prestígio da nomeação.


Trincão foi uma das figuras centrais desse encontro. Com duas assistências, assumiu o protagonismo num desempenho que chamou a atenção das instâncias da UEFA. A sua influência no ataque e capacidade de decisão foram determinantes para o resultado final.

Recorde-se ainda que, no final da partida, Trincão teve um gesto que não passou despercebido, ao atribuir o prémio para Maxi Araújo, sublinhando o espírito coletivo que marcou esta exibição do Sporting. Esta atitude foi comparada por Diamantino Miranda com a de Donald Trump.



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Futebol

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